jak sie

j.w. na kreatynie to raczej masę się robi, a nie redukcję, jak chcesz zredukować to przede wszystkim dieta, aeroby i ewentualnie jakiś spalacz.

ale hmb... wychodzi teraz 'grosze" - to nie kilka lat temu co faktycznie byla to droga zabawka tak, bcaa sa najlepszymi antykatabolikami- chronia mięśnie niejako kompleksowo- poprzez ograniczanie niszczenia bialek mięsniowych, poprzez mozliwość wykorzystania jako energie dla organizmu a także przez bezposrednie wbudowywanie ich w mięsnie. hmb [...]

Jeśli to przechowujesz w odpowiednich warunkach i zjesz w przeciągu kilku tygodni to nic sie nie powinno z tym dziać. Ale jak masz jakiś plastikowy słój po innych odżywkach to przesyp i będziesz miał spokój

Polaczenie dobre lecz czy cos te magnum ci da watpie szczegolnie jak masz gdzies go okolo kilo jakbys mial 10 kilo to napewno by dal a takto podelektujesz sie smakiem

to w sumie naturalne jak jestes pewnie leworeczny:D jaka masz ruznice miedzy nimi? ja mam 2cm az wstyd, ale gralem kilka lat w tenisa i tak to juz jest. moze Ci sie kiedys wyrowna

właśnie myślałem o aminokwasach jeszcze spoko pobawię się trochę w dietetyka teraz myślę, żę dieta jest ok dam znac jak coś dam po SOG'u dzięki panowie :)

ja mam zaczerwienienie z prawej strony twarzy 2x mocniejsze niz z lewej nie wiem czemu tak jest ;D z lewej nie widac prawie moja skora jak przejade reka jest lekko szorstka to samo mam na ramionach przydal by sie jakis krem na to :D Zmieniony przez - Brayann w dniu 2012-08-29 22:38:31

Jeżeli to białko to kazeina lub kazeina micelarna to jak najbardziej ma to uzasadnienie w zachodzących w organizmie reakcjach. Jednak białka serwatkowego czy izolatów nie używałbym na noc, chyba ze po dodaniu oliwy aczkolwiek tutaj nie jestem pewny. Pytanie tylko dlaczego chcesz pić białko na noc? Braki w diecie? Brak pomysłu na kolacje? Czy inny [...]

[...] zostac profi itd to ciezsza sprawa, rocznie w polsce profi zostaje ok 6 zawodnikow (statystycznie), najbardziej optymalny wiek do kolarstwa to 14 lat i nie zrazaj sie jak przyjdziesz do klubu a trener krzywo na Ciebie popatrzy, jest wielu zawodnikow ktorzy zaczeli wygrywac a kilku ktorzy zaczeli trenowac w Twoim wieku i osigneli bardzo [...]

Jak już sie upierassz na kupno to zdecydowanie Carbo

staz ponad 2.5 roku z przerwami kreatyna byla crealken czy jak to sie pisalo z olimpa teraz jem nitro shocka

[...] dopiero jedna seria. Owszem byl taki pan co cwiczyl tylko jedna serie - i to mocna serie. Wygladal bardzo ladnie, ale kontuzji mial wiecej niz manekin z "crush-testow" i zmarlo mu sie mlodo. Niepowiem, koksy mialy w tym udzial, ale nawet jak na koksa zmarl bardzo wczesnie. Pozdrawiam! Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-12-06 06:12:19

Bydli można wciągać jak masz czystą bez wypełniaczy, itd... i tak koniec końców spłynie po gardle i dostanie się do żołądka

z tego już widać że źle na 3 albo 4 zawsze plotłem zgoogluj sobie to będziesz wiedział jak to się robi

Na allegro masz ActivLab Muscle Up Protein 1kg za 33.99 zł co za 4kg wychodzi 136zł + kw, nie dość że się opłaca to jest o białeczko 70% i z dodatkiem kreatyny i tałryny. Smak truskawkowy jest bardzo dobry jak i rozpuszczalność i cena :)

[...] (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: -Przysiad: -Mc: 12. Czy masz dietę? jak nie masz masy to zapomnij o rzeźbie, chyba że chodzi Ci o nabieranie masy bez otłuszczania.

@eugeniapokoj, tak jak wspomniał @georgu będzie to zależało od warunków umowy i historii Twojego leczenia. Jeśli zgłosisz to do PZU, osoba prowadząca sprawę zapozna się ze wszystkimi dokumentami i podejmie decyzję o wypłacie świadczenia.

Jeśli masz planowaną redukcję to na razie nie ma potrzeby dokładać posiłków po prostu nie obcinaj z diety tylko jak masz wprowadzać głębszy deficyt to wówczas te wprowadzone interwały Ci go wprowadzą. Natomiast i tak musisz na bieżąco kontrolować postępy redukcji żeby wiedzieć jakie ewentualne zmiany w diecie na bieżąco wprowadzać. Bo samo [...]

reduktor włącza sie w odpowiednim momencie, na dalszym etapie redukcji, pod warunkiem, że dieta i trening są prawdlowe. spalacze to nie magiczne pigulki i bez powyzszych warunków odchudzisz nimi jedynie portfel. poza tym doradzamy po uprzednim wypelnieniu ankiety, podaniu info o tym, co juz brales, jak wyglada rozklad makro i kcal

Chcesz mieć mięśnie jak atleta??? Rób codzinnie masaż fleta!!! Czyli nic nie zmieniaj, jesteś na dobrej drodze bracie!!! Przemyski od kebabów do porad seksualnych Wszechstronnie uzdolniony, chwali się